¿Que es un Ergogénico Nutricional? Cualquier práctica y/o producto nutricional que puede incrementar la capacidad de rendimiento durante el ejercicio y/o incrementar las adaptaciones al entrenamiento.
¿Qué es la Psicología Deportiva?
Es la ciencia que estudia los estados emocionales y psicológicos de las personas en contextos de actividad física y deporte.
¿Qué hacer antes del Entrenamiento?
¿Qué hacer después del Entrenamiento?
¿Cómo hacer un correcto Calentamiento y estiramiento?
¿Cómo tratar una Fractura?
¿Cómo tratar un Esguince?
¿Con quién debo acudir ante ciertas lesiones? Primeros Auxilios y Tratamiento del OVACE (Maniobra de Heimlich)
Entrevista Inicial
Entender todo el CONTEXTO de tus pacientes te ayudará a conseguir mejores RESULTADOS.
Obtén el cuestionario completo con cada una de las preguntas y tablas para conocer todo el contexto de tus pacientes
¿Cómo saber que objetivo es el adecuado para mi paciente?
Entender NIVEL previo de tus pacientes te ayudará a diseñar mejores OBJETIVOS en el Plan de Trabajo.
Antropometría.
¿Cuánta Grasa Corporal y Masa Muscular tiene mi paciente?
La mayor EXACTITUD en la Composición Corporal te ayudará a conseguir mejores RESULTADOS.
Somatotipo y Somatocarta.
¿Existen Dietas o Rutinas especificas para cada tipo de cuerpo?
Tener toda la imagen de la Composición Corporal de tus pacientes te ayudará a conseguir mejores RESULTADOS.
Hidratos de Carbono en la Nutricion Deportiva.
¿Qué cantidad necesito consumir para maximizar mi rendimiento?
Definir la CANTIDAD exacta te ayudará a conseguir mejores RESULTADOS.
Lípidos en la Nutricion Deportiva.
¿Qué cantidad necesito consumir para maximizar mi rendimiento?
Definir la CANTIDAD exacta te ayudará a conseguir mejores RESULTADOS.