Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal (124 Minutos)
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Característias del Curso:
Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)
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Temario del curso Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal:
- Fisiología de la cetosis.
- Cetoadaptacion.
- Aporte diario de carbohidratos para entrar en cetosis.
- Gluconeogénesis.
- Historia de la dieta cetogénica.
- Cuerpos cetónicos.
- Cetosis fisiológica y cetoacidosis metabólica.
- Transición a una dieta cetogénica.
- Efectos secundarios
- Dieta cetogénica y rendimiento deportivo.
- Dieta cetogénica y salud.
- Prioridades dietéticas en la dieta cetogénica.
- Ventajas y desventajas
- Riesgos a la salud de la dieta cetogénica.
- Planificación dietética cetogénica.
- Efectos de las dietas altas en lípidos.
- Efectos del ejercicio al metabolismo de lípidos.
- Charlatanería nutricional.
Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Historia y fisiología de las dietas bajas en Hidratos de Carbono.
Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal
Lecciones
Historia y Fisiología de las dietas bajas en Hidratos de Carbono Vista previa Evidencia Científica de la Dieta Cetogénica Efectos secundarios de la Dieta Cetogénica Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo Ventajas y desventajas de la Dieta Cetogénica Dietocálculo y efectos de las dietas altas en lípidosDietocálculo de Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente y Dieta Paleolítica
Lecciones
Dietocálculo Parte 1 Dietocálculo Parte 2 Dietocálculo Parte 3 Dietocálculo Parte 4Consulta más cursos aquí
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