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Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal (124 Minutos)

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Característias del Curso:

Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)

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Temario del curso Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal:

  • Fisiología de la cetosis. 
  • Cetoadaptacion. 
  • Aporte diario de carbohidratos para entrar en cetosis. 
  • Gluconeogénesis. 
  • Historia de la dieta cetogénica. 
  • Cuerpos cetónicos. 
  • Cetosis fisiológica y cetoacidosis metabólica. 
  • Transición a una dieta cetogénica.
  • Efectos secundarios
  • Dieta cetogénica y rendimiento deportivo. 
  • Dieta cetogénica y salud. 
  • Prioridades dietéticas en la dieta cetogénica. 
  • Ventajas y desventajas  
  • Riesgos a la salud de la dieta cetogénica. 
  • Planificación dietética cetogénica.  
  • Efectos de las dietas altas en lípidos. 
  • Efectos del ejercicio al metabolismo de lípidos. 
  • Charlatanería nutricional.

Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Historia y fisiología de las dietas bajas en Hidratos de Carbono.

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Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal

Este enfoque dietético, que nace para el control de la epilepsia y las crisis convulsivas, a sufrido una evolución a lo largo del tiempo lo cual ha adaptado sus procesos acorde a las metas de la recomposición corporal, con especial énfasis en la pérdida de grasa corporal, con lo cual se ha posicionado como una estrategia más, igual de válida que todas las demás, para alcanzar esta meta tan buscada por la población general. Desgraciadamente no se ha salvado de ser malinterpretada por charlatanes quienes, en el mejor de los casos, logran resultados de una manera sufrida para los pacientes/asesorados, y en el peor puede llevarlos incluso a la muerte.

Lecciones

Historia y Fisiología de las dietas bajas en Hidratos de Carbono Vista previa Evidencia Científica de la Dieta Cetogénica Efectos secundarios de la Dieta Cetogénica Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo Ventajas y desventajas de la Dieta Cetogénica Dietocálculo y efectos de las dietas altas en lípidos

Dietocálculo de Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente y Dieta Paleolítica

Ejemplos complementario del Curso Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente y Dieta Paleolítica con un Paso a Paso de un Dietocálculo ante pirzarrón.

Lecciones

Dietocálculo Parte 1 Dietocálculo Parte 2 Dietocálculo Parte 3 Dietocálculo Parte 4

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Acerca de

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.