Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal (173 Minutos)
Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal: Descarga las Diapositivas y el Ebook 👆 con toda la información del curso (misma información, formato diferente).
Para Garantizar la Calidad en la información académica, tanto básica para población general como también especializada superior al grado de licenciatura, la Calidad profesional de los Maestros, la explicación, y Evidencia Científica. Puedes Acceder a la Primera Lección de este curso de Forma Gratuita.
Características del Curso:
Profesor: L.N. Luis Alberto Gomez Martin E.P. Fecha de la ultima revisión; 12-07-2023.
Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante un año)
Diapositivas e Ebook para Descarga con toda la Información del Curso
Constancia de Finalización del Curso (Disponible para descarga y Firmada por nuestros 8 Avales Académicos y 2 Avales Andragógicos oficiales)
Este curso esta Disponible en la Suscripción a Wellogi Academy con Acceso total a los demás Cursos Disponibles, Certificaciones y FIMS 2022.
Temario del Curso Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal:
- Homeostasis y Equilibrio dinámico.
- Adaptación fisiológica; Ley de Arndt Schultz.
- Adaptación fisiológica; Ley de Seyle.
- Supercompensacion; Positiva, Negativa, Nula.
- Principios del Entrenamiento; Especificidad, Sobrecarga progresiva, Sobre entrenamiento, Repetición y continuidad, Estancamiento, Reversibilidad, Individualidad, Periodización, Incremento discontinuo de la carga.
- Planificar la fuerza; Periodización lineal inverso.
- Planificar la Hipertrofia muscular; Periodización Ondulante (Fases: Anatómica, Hipertrofia, Fuerza máxima, definición muscular y Transición. Cargas: Introductoria, Base, Choque, Descarga/Test)
- Sobre-Entrenamiento.
- Fases de la Planificación; Megaciclo, Macrociclo, Mesociclo y Microciclo.
Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Adaptacion fisiológica; Ley de Arndt Schults.
Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal en atletas y población general con objetivos de Recomposición Corporal
Lecciones
Adaptación Fisiológica: Ley de Arndt Schultz. Vista previa Adaptación Fisiológica: Ley de Selye y Recuperación. Principios del Entrenamiento. Planificar la Fuerza. Modelo Lineal Inverso. Planificar la Hipertrofia Muscular. Bompa y Cornacchia. Planificar la Hipertrofia Muscular. Thibadeau. Poliquin. Schoenfeld. Stoppani. SobreEntrenamiento. Fases de la Planificación.Ejemplo Práctico – Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal
Lecciones
Ejemplo Planificación Parte 1. Ejemplo Planificación Parte 2. Ejemplo Planificación Parte 3. Ejemplo Planificación Parte 4.Material de estudio complementario.
Lecciones
Carpeta de Google Drive con los PDF para descarga.Opciones para Acceder al Curso Completo:
Suscripción con renovación Automática según los meses que elijas; hasta cancelar en cualquier momento. Acceso al contenido en línea de Wellogi: >Solicitud para el Diplomado en Nutrición, Entrenamiento y Ciencias Aplicadas a la Recomposición Corporal (160 Horas), >TODOS los Cursos (55), >TODAS las Certificaciones (7), TODAS las Diapositivas e Ebooks. También, acceso a las Mentorías Exclusivas e incluye el Acceso al contenido del 37° Congreso Mundial de Medicina del Deporte – FIMS 2022.
Suscripción 1 Mes——– $199 MXN/mes
Suscripción 3 Meses——$549 MXN/trimestre
Suscripción 6 Meses——$999 MXN/semestre
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Acceso completo e ilimitado al Curso Incluye: *Diapositivas del Curso *Constancia de Finalización *Ebook del Curso
> Curso: Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal (173 Minutos) $249 MXN
Acceso Completo e ilimitado la Certificación en Entrenamiento aplicado a la Recomposición Corporal. (27 horas y 24 Min.) con los Cursos, Diapositivas, Ebooks, Exámenes y Trabajos Finales. Al finalizar se otorga la Certificación Correspondiente. Pago único con acceso ilimitado *No incluye acceso a ninguna otra Certificación, ni cursos fuera de esta Certificación. $1,799 MXN
Cuando hayas terminado completamente TODAS las Lecciones de este Curso, podrás acceder y DESCARGAR tu Constancia de Finalización en el siguiente botón (aparecerá dicho botón al concluir todas las lecciones):
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