Todo lo que un Profesional Exitoso debe saber sobre el Fitness.
Versiones Disponibles:
– Libro Digital
-Libro Físico (Solo sobre pedido, Plazo de Entrega de 2 -3 Semanas) con GRATIS el Libro Digital.
Prólogo:
Esta obra (Todo lo que un Profesional Exitoso debe saber sobre el Fitness) nace en el contexto de un gremio de profesionales de la Salud, la Nutrición y el Entrenamiento fragmentado, incluso
un gremio convulso en disputas internas motivadas por egos personales.
Pero también nace en el contexto social de un país, México, y, de
hecho, de toda Latinoamérica con una epidemia de Obesidad y
sus comorbilidades, patologías que le restan calidad de vida a
las personas que amamos, que le quitan brillantes momentos a
la cotidianidad de la gente y que en resumen matan a los seres
que queremos, dejando vacíos irremplazables en las familias.
Dicha creación literaria y académica, forma parte de todo un
proyecto llamado Wellogi ®, cuya misión es Democratizar el
acceso a herramientas digitales, generando valor agregado en
el ecosistema Fitness y Wellness a través de la tecnología.
Capítulos del libro Todo lo que un Profesional Exitoso debe saber sobre el Fitness:
1. Entrevista inicial.
2. Determinación del nivel de Entrenamiento.
3. Guía esencial para adentrarnos en la Nutrición.
4. Antropometría y Composición Corporal.
5. Somatocarta y Somatotipo.
6. Introducción a la Nutrición Deportiva.
7. Interpretación de exámenes de Laboratorio.
8. Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva.
9. Lípidos en la Nutrición Deportiva.
10. Proteínas en la Nutrición Deportiva.
11. Vitaminas en la Nutrición Deportiva.
12. Minerales en la Nutrición Deportiva.
13. Hidratación en la Nutrición Deportiva.
14. Dietética Deportiva.
15. Puesta a punto en el Fisicoculturismo.
16. Dieta Hiperproteica en la Recomposición Corporal.
17. Dieta Cetogénica en la Recomposición Corporal.
18. Ayuno Intermitente en la Recomposición Corporal.
19. Dieta Paleolítica en la Recomposición Corporal.
20. Dieta Vegetariana en la Recomposición Corporal.
21. Marketing y Sesgos de la Suplementación Deportiva.
22. Contaminación y Adulteración de la Suplementación Deportiva.
23. Generalidades de la Suplementación Deportiva.
24. Suplementación Deportiva efectiva.
25. Suplementación Deportiva no efectiva.
26. Fisiología de la Hipertrofia Muscular.
27. Programación del Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular.
28. Biomecánica y Gimnasio.
29. Selección de Ejercicios.
30. Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal.
31. Actividades Peri-Entrenamiento.
32. Técnicas de Intensificación de Hipertrofia Muscular.
33. Entrenamiento para la Pérdida de Grasa Corporal.
34. Lesiones Deportivas y Primeros Auxilios.
35. Softskills del Profesional del Fitness y Wellness.
36. Psicología Deportiva aplicada al Fitness y Wellness.
37. Pedagogía del Profesional del Fitness y Wellness.
38. Marco Jurídico del Profesional del Fitness y Wellness.
39. Fisicoculturismo como deporte.
Descargo de responsabilidad.
40. Bioquímica y desarrollo de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
41. Fisiología de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
42. Endocrinología de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
43. Usos clínicos de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
44. Efectos Secundarios Adversos de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
45. Exámenes de Laboratorio y Guía para la Reducción del Daño.
46. Ética, Legalidad y Normatividad de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
47. Mercado Clandestino de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
48. Ciclos de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
49. Terapia Post Ciclo y Protocolo de Inyección.
50. Perfiles prácticos de los Esteroides Anabólicos Androgénicos.
51. Perfiles prácticos de los complementos a las Ayudas Ergogénicas Farmacológicas (PIED´s).
52. Perfiles prácticos de los acompañamientos a las Ayudas Ergogénicas Farmacológicas (PIED´s).
Páginas: 940 versión Digital, estructura optimizada para facilitar su lectura.
Páginas: 694 versión Física, estructura optimizada para facilitar su lectura (1.750 kg, 29 cm de alto, 22 cm de ancho y 4 cm de grosor).
ISBN libro digital: 978-607-29-4886-0
ISBN libro físico: 978-607-29-4885-3
Derechos de Autor y Copyright ©
Este libro está legalmente protegido por los derechos de
Propiedad intelectual. Cualquier uso fuera de los límites
establecidos por la legislación vigente, sin el consentimiento del
Autor y la marca que él representa, es ilegal, antiético e inmoral.
Número de Registro: 03-2022-071812495900-01
Autor del libro “Todo lo que un Profesional Exitoso debe saber sobre el Fitness”: Luis Alberto Gómez Martín. Licenciado en Nutrición por la Universidad de Guadalajara (UDG) con Cédula Profesional Federal: 11084284 y Cedula Profesional de Jalisco: PEJ368344
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… próximamente reedición en Ingles y Portugués …
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-Efectivo (OXXO Pay, 7 Eleven, Circle K, Extra, Soriana, Calimax, BBVA, Citibanamex y Santander).
– Fondos en PayPal y Mercado Pago.
– 3, 6, 9 y 12 Meses Sin Intereses (con bancos mexicanos) y Pago hasta 12 cuotas sin tarjeta con crédito en Mercado Pago.
– Transferencia interbancaria (SPEI).
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