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Biomecánica y Gimnasio (57 Minutos)

Biomecánica y Gimnasio (57 Minutos)
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Característias del Curso:

Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)

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Constancia de Finalización del curso (Disponible para descarga y Firmada por nuestros 8 Avales Academicos)

Este curso esta Disponible en la Suscripción a Wellogi Academy con Acceso total a los demás Cursos Disponibles, Certificaciones y FIMS 2022.

Temario del Curso Biomecánica y Gimnasio:

  • Palancas de 1ra, 2da y 3ra clase.
  • Torque y sus componentes.
  • Línea y Ángulo de Tiro.
  • Posiciones anatómicas. 
  • Planos primarios de movimiento. 
  • Planos combinados de movimiento. 
  • Agarres; Supino, Prono y Neutro. 
  • Equipo de gimnasio; Pesas libres. 
  • Fuerza de gravedad. 
  • Dirección de la contracción VS Dirección del movimiento. 
  • Vectores del movimiento. 
  • Equipo de gimnasio; Máquinas de resistencia simple (Poleas).
  • Dirección de la Resistencia y de la fuerza ejercida.
  • Dirección constante del movimiento y de la Resistencia. 
  • Poleas simples y compuestas. 
  • Equipo de gimnasio; Máquinas de Resistencia variable. 
  • Ejercicios Compuestos VS de Aislamiento. 
  • Barra / Mancuerna VS Poleas.
  • Peso libre VS Máquinas. 
  • Barra VS Mancuerna.

Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Palancas de 1ra, 2da y 3ra clase.

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Biomecánica y Gimnasio.

Comprenderás los aspectos básicos de la mecánica aplicada al cuerpo humano, necesaria para ejecutar los diversos ejercicios en las salas de musculación con la correcta técnica que favorezca el adecuado estímulo hipertrófico y que también disminuya el riesgo de posibles lesiones durante la ejecución de los mismos.

Lecciones

Palancas de 1ra, 2da y 3ra Clase. Vista previa Torque y sus Componentes y línea de tiro. Planos y Agarres. Pesos Libres. Vectores del Movimiento. Máquinas de Resistencia Simple, Variable y Levas Conociendo el Gimnasio (Comparación y Confrontación)

Biomecánica y Gimnasio

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Acerca de

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.