Biomecánica y Gimnasio.
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La calidad no se explica, se experimenta.
Estructura del programa.
Profesor: L.N. Luis Alberto Gomez Martin E.P. Fecha de la ultima revisión; 02-03-2026.
Mentoría Privada en Vivo: (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible mientras se mantenga activa la Membresía).
Diapositivas e Ebook para Descarga con toda la Información del Curso
Constancia de Finalización del Curso: Disponible para descarga.
Temario del Curso Biomecánica y Gimnasio:
- Palancas de 1ra, 2da y 3ra clase.
- Torque y sus componentes.
- Línea y Ángulo de Tiro.
- Posiciones anatómicas.
- Planos primarios de movimiento.
- Planos combinados de movimiento.
- Agarres; Supino, Prono y Neutro.
- Equipo de gimnasio; Pesas libres.
- Fuerza de gravedad.
- Dirección de la contracción VS Dirección del movimiento.
- Vectores del movimiento.
- Equipo de gimnasio; Máquinas de resistencia simple (Poleas).
- Dirección de la Resistencia y de la fuerza ejercida.
- Dirección constante del movimiento y de la Resistencia.
- Poleas simples y compuestas.
- Equipo de gimnasio; Máquinas de Resistencia variable.
- Ejercicios Compuestos VS de Aislamiento.
- Barra / Mancuerna VS Poleas.
- Peso libre VS Máquinas.
- Barra VS Mancuerna.
Acceso al programa.
Biomecánica y Gimnasio en atletas y población general con objetivos de Recomposición Corporal.
Lecciones
Palancas de 1ra, 2da y 3ra Clase. Vista previa Torque y sus Componentes y línea de tiro. Planos y Agarres. Pesos Libres. Vectores del Movimiento. Máquinas de Resistencia Simple, Variable y Levas. Conociendo el Gimnasio (Comparación y Confrontación).Material de estudio complementario.
Lecciones
Carpeta de Google Drive con los PDF para descarga.Un beneficio que acompaña tu formación.
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