Proteínas en la Nutrición Deportiva (82 Minutos)
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Característias del Curso:
Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)
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Temario del Curso Proteínas en la Nutrición Deportiva:
- Estructura química.
- Estructura química de los aminoácidos.
- Índices de calidad proteica.
- Balance nitrogenado neutro, anabólico y catabólico.
- Diferencias entre las proteínas animales y vegetales.
- Digestión y absorción de proteínas.
- Función de las proteínas.
- Recambio proteico.
- Ayuno y sustratos energéticos.
- Catabolismo proteico durante el ejercicio.
- Ciclo de cori y ciclo alanina-glucosa.
- Hiperaminoacidemia.
- Transaminación y Desaminación.
- Estímulo del ejercicio y su respuesta anabólica.
- Ingesta de proteínas acorde a la disciplina deportiva específica.
- Ingesta de proteínas peri-entrenamiento (pre, intra y post).
- Ingesta proteica en cada tiempo de comida.
- Umbral de nitrógeno y umbral de leucina.
Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: ¿Qué son las Proteínas?
Proteínas en la Nutrición Deportiva
Lecciones
¿Qué son las Proteínas? Vista previa Proceso Digestivo de las Proteínas Funciones de las Proteínas Proteína y Ejercicio Proteína Peri-EntrenamientoConsulta más cursos aquí
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