Proteínas en la Nutrición Deportiva.
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La calidad no se explica, se experimenta.
Estructura del programa.
Profesor: L.N. Luis Alberto Gomez Martin E.P. Fecha de la ultima revisión; 02-03-2026.
Mentoría Privada en Vivo: (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible mientras se mantenga activa la Membresía).
Diapositivas e Ebook para Descarga con toda la Información del Curso
Constancia de Finalización del Curso: Disponible para descarga.
Temario del Curso Proteínas en la Nutrición Deportiva:
- Estructura química.
- Estructura química de los aminoácidos.
- Índices de calidad proteica.
- Balance nitrogenado neutro, anabólico y catabólico.
- Diferencias entre las proteínas animales y vegetales.
- Digestión y absorción de proteínas.
- Función de las proteínas.
- Recambio proteico.
- Ayuno y sustratos energéticos.
- Catabolismo proteico durante el ejercicio.
- Ciclo de cori y ciclo alanina-glucosa.
- Hiperaminoacidemia.
- Transaminación y Desaminación.
- Estímulo del ejercicio y su respuesta anabólica.
- Ingesta de proteínas acorde a la disciplina deportiva específica.
- Ingesta de proteínas peri-entrenamiento (pre, intra y post).
- Ingesta proteica en cada tiempo de comida.
- Umbral de nitrógeno y umbral de leucina.
Acceso al programa.
Proteínas en la Nutrición Deportiva en atletas y población general con objetivos de Recomposición Corporal.
Lecciones
¿Qué son las Proteínas? Vista previa Proceso Digestivo de las Proteínas. Funciones de las Proteínas. Proteína y Ejercicio. Proteína Peri-Entrenamiento. Actividad Didáctica. Lectura critica y síntesis de puntos clave.Material de estudio complementario.
Lecciones
Carpeta de Google Drive con los PDF para descarga.Un beneficio que acompaña tu formación.
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