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Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular (83 Minutos)

Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular (83 Minutos)
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Característias del Curso:

Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)

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Temario del Curso: Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular

  • Coordinación Inter-Muscular. 
  • Dolor Muscular de Aparición Tardía (DOMS).
  • Conexión Mente-Cuerpo. 
  • Psyching-Up. 
  • Efecto Placebo. 
  • Trampa en la técnica de ejecución. 
  • Cluster Training. 
  • Fallo Concéntrico; Biseries / Superseries. 
  • Fallo Concéntrico; Piramidales. 
  • Fallo Excéntrico; Supra Máximas. 
  • Fallo Excéntrico; Descendentes / Drop Sets
  • Desbalances estéticos; Unilaterales. 
  • Oclusión vascular.
  • Pliometría. 
  • Entrenamiento “Funcional”.
  • Entrenamiento Cognitivo. 
  • Entrenamiento Concurrente. 

Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Coordinación inter-muscular y Dolor Muscular de Aparición Tardía (DOMS).

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Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular

Comprenderás la fundamentación científica de las estrategias de entrenamiento enfocadas en maximizar la ganancia de masa muscular cuando esta se encuentra en un estancamiento derivado del alto nivel de desarrollo corporal que tiene el atleta, protocolizándolas acorde al contexto de cada atleta dentro de un marco de uso responsable de dichas técnicas minimizando su posible riesgo de lesión.

Lecciones

Coordinación Inter-Muscular y Dolor Muscular de Aparición Tardía Vista previa Conexión Mente-Cuerpo, Trampa en la Técnica de Ejecución Cluster Training. Fallo Concéntrico; Biseries / Superseries; Piramidales Fallo Excéntrico; Supra Máximas; Descendentes / Drop Sets Desbalances Estéticos. Oclusión Vascular. Pliometría Entrenamiento "Funcional". Entrenamiento Cognitivo. Entrenamiento Concurrente

Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular

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Acerca de

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.