Ayuno Intermitente en la Recomposición Corporal (34 Minutos)
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Característias del Curso:
Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)
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Constancia de Finalización del curso (Disponible para descarga y Firmada por nuestros 8 Avales Academicos)
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Temario del Curso:
- Fisiología del ayuno.
- Endocrinología del ayuno.
- Protocolos de Ayuno Intermitente.
- Ayuno matutino o Ayuno vespertino.
- Beneficios del Ayuno Intermitente.
- Horas recomendables para ayunar.
- Alimentos que no rompen el ayuno.
- Entrenamiento durante el Ayuno Intermitente.
- Usuarios recomendables para el Ayuno Intermitente.
- Planificación dietética del Ayuno Intermitente.
- Ayuno Intermitente y rendimiento deportivo.
- Ventajas y desventajas del Ayuno Intermitente.
- Mitos sobre el Ayuno Intermitente.
- Charlatanería nutricional.
Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: Endocrinología del Ayuno intermitente.
Ayuno Intermitente en la Recomposición Corpoal
Lecciones
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