Hidratación en la Nutrición Deportiva (18 Minutos)
O acceder para acceder a tus cursos comprados
Hidratación en la Nutrición Deportiva: Descarga las Diapositivas 👆 con toda la información del curso.
Característias del Curso:
Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)
Diapositivas para Descarga con toda la Información del Curso
Constancia de Finalización del curso (Disponible para descarga y Firmada por nuestros 8 Avales Academicos)
Este curso esta Disponible en la Suscripción a Wellogi Academy con Acceso total a los demás Cursos Disponibles, Certificaciones y FIMS 2022.
Temario del curso Hidratación en la Nutrición Deportiva:
- Nutrientes esenciales.
- Ingesta mínima diaria de agua para adultos sedentarios.
- Ingesta mínima diaria para adultos físicamente activos.
- Control subjetivo de la hidratación personal.
- Equilibrio hídrico corporal.
- Balance hidroelectrolitico intercompartimental.
- Regulación de la sensación de sed.
- Fisiología de la deshidratación.
Hidratación en la Nutrición Deportiva
El agua es el compuesto fundamental para que se pueda crear vida, para que se pueda mantener, y si la misma, toda forma de vida esta destinada a perecer. Esto es siempre aplicable desde la biología elemental, hasta la bioquímica y fisiología del cuerpo humano, en donde, una ingesta dietética insuficiente o expresión exagerada son incompatibles con la vida, por obvias razones también incompatibles con el correcto rendimiento deportivo y con la estética corporal.
Lecciones
Hidratación, Requerimientos y Equilibrio. DeshidrataciónConsulta más cursos aquí
Consulta Nuestros Certificaciones aquí
Consulta Nuestras Redes sociales