Hidratación en la Nutrición Deportiva.
Estructura del programa.
Profesor: L.N. Luis Alberto Gomez Martin E.P. Fecha de la ultima revisión; 02-03-2026.
Mentoría Privada en Vivo: (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible mientras se mantenga activa la Membresía).
Diapositivas e Ebook para Descarga con toda la Información del Curso
Constancia de Finalización del Curso: Disponible para descarga.
Temario del curso Hidratación en la Nutrición Deportiva:
- Nutrientes esenciales.
- Ingesta mínima diaria de agua para adultos sedentarios.
- Ingesta mínima diaria para adultos físicamente activos.
- Control subjetivo de la hidratación personal.
- Equilibrio hídrico corporal.
- Balance hidroelectrolitico intercompartimental.
- Regulación de la sensación de sed.
- Fisiología de la deshidratación.
Acceso al programa.
Hidratación en la Nutrición Deportiva en atletas y población general con objetivos de Recomposición Corporal.
Lecciones
Hidratación, Requerimientos y Equilibrio. Deshidratación.Material de estudio complementario.
Lecciones
Carpeta de Google Drive con los PDF para descarga.Un beneficio que acompaña tu formación.
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