Inicio › Curso › Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva (75 Minutos)

Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva (75 Minutos)

Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva (75 Minutos)
O acceder para acceder a tus cursos comprados

Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva: Descarga las Diapositivas 👆 con toda la información del curso.

Para Garantizar la Calidad en la información académica, tanto básica para población general como también especializada superior al grado de licenciatura, la Calidad profesional de los Maestros, la explicación, y Evidencia Científica. Puedes Acceder a la Primera Lección de este curso de Forma Gratuita.

Característias del Curso:

Mentoría Privada en Vivo (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible durante una Semana)

Diapositivas para Descarga con toda la Información del Curso

Constancia de Finalización del curso (Disponible para descarga y Firmada por nuestros 8 Avales Academicos)

Este curso esta Disponible en la Suscripción a Wellogi Academy con Acceso total a los demás Cursos Disponibles, Certificaciones y FIMS 2022.

Temario del Curso Hidratos de Carbono en la Nutrición deportiva:

  • Estructura química y clasificación de carbohidratos. 
  • Digestión de los carbohidratos. 
  • Transporte de glucosa y sus destinos. 
  • Índice Glucémico y Carga Glucémica. 
  • Gluconeogénesis. 
  • Funciones de los carbohidratos. 
  • Adaptaciones del ejercicio al uso de carbohidratos. 
  • Regulación endocrina de la glucemia. 
  • Uso de carbohidratos según la intensidad del ejercicio. 
  • Uso de carbohidratos exógenos en el ejercicio. 
  • Reacción insulínica a los alimentos. 
  • Ingesta de carbohidratos peri-entrenamiento (pre, intra y post).
  • Ingesta de carbohidratos acorde a la disciplina deportiva específica. 
  • Ingesta de fibra diaria. 
  • Ingesta de fibra peri-entrenamiento (pre, intra y post).

Muestra GRATIS de CALIDAD: Lección 1: ¿Qué son los Hidratos de Carbono?

Para conocer el Orden Sugerido de los Cursos de Wellogi Academy, Haz clic Aquí

Hidratos de carbono en la Nutrición Deportiva

El principal macronutriente energético por excelencia durante las actividades físicas, su importancia en la nutrición deportiva dependiendo de las necesidades específicas de cada una de las disciplinas deportivas y las reglas básicas de su estructuración en un plan de alimentación, ya sea enfocado en el rendimiento deportivo o en la recomposición corporal.

Lecciones

¿Qué son los Hidratos de Carbono? Vista previa Proceso digestivo de los Hidratos de Carbono Funciones de los Hidratos de Carbono Hidratos de Carbono y Ejercicio Necesidades Peri-Entrenamiento

Consulta más cursos aquí

Consulta Nuestros Certificaciones aquí

Consulta Nuestras Redes sociales

Acerca de

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.