Ebook Determinación del Nivel de Entrenamiento
Ebook Determinación del Nivel de Entrenamiento.
¿Cómo saber que objetivo es el adecuado para mi paciente?
Entender NIVEL de tus pacientes te ayudará a diseñar mejores OBJETIVOS.
Descubre las metodologías para poder diagnosticar el desarrollo de masa muscular.
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En el Curso Determinación del Nivel de Entrenamiento:
En este curso aprenderás como poder definir el nivel actual de entrenamiento, fuerza y composición corporal de tu paciente/asesorado y así elegir la meta en específico dentro de la Recomposición corporal, sea el proceso de ganar masa muscular o el de perder grasa corporal.
Temario:
- Nivel de entrenamiento acorde al desarrollo de la masa muscular.
- Determinación de la masa ósea y residual.
- Nivel de resultados acorde a la cantidad de grasa corporal.
- Nivel de entrenamiento acorde al Índice Músculo Óseo.
- Nivel de entrenamiento acorde al tiempo entrenando.
- Diagnóstico de fuerza/resistencia del tren superior.
- Diagnóstico de fuerza/resistencia del tren inferior.
- Diagnóstico de flexibilidad del Core.
- Diagnóstico de resistencia del Core.
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