Hidratos de Carbono en la Nutrición Deportiva (75 Minutos)
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Curso N. 8 El principal macronutriente energético por excelencia durante las actividades físicas, su importancia en la nutrición deportiva dependiendo de las necesidades específicas de cada una de las disciplinas deportivas y las reglas básicas de su estructuración en un plan de alimentación, ya sea enfocado en el rendimiento deportivo o en la recomposición corporal.
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