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Autor: L.N. Luis Alberto Gómez Martín E.P.

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.

¿Qué es lo que pasa con la Proteína que consumimos?

La absorción de proteínas es un tema de vital importancia si queremos saber que pasa con los alimentos proteicos al consumirlos, y de que depende la calidad de ellos, incluso, comparados con los suplementos proteicos.

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Densidad Nutricional vs Densidad Enegética

No son lo mismo, aunque suenan parecido.

Densidad Nutricional VS Densidad Energética, son conceptos que nos brindara la posibilidad de saber elegir
rápidamente los alimentos en específico que debemos de consumir acorde a nuestras metas.

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