Referidos

Categoría de Curso: Entrenamiento

  • Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal (173 Minutos)

    12 Lessonsen
    • Anualidad a Cursos (Pago en Efectivo y SPEI) - mxn$1,788.00
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    Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal

    Profesionalizaras el diseño de los planes de entrenamiento enfocados en la Recomposición Corporal, estructurando las diversas variables a tener en cuenta para lograr las progresiones necesarias por tu paciente/asesorado y así conseguir las metas a largo plazo propuestas en conjunto, adaptando dichas variables a las posibilidades específicas del contexto de tu paciente/asesorado.

  • Actividades Peri-Entrenamiento (36 Minutos)

    3 Lessonsen
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    Actividades Peri-Entrenamiento

    Conocerás cómo optimizar el rendimiento deportivo y la recuperación después de una sesión de entrenamiento con las actividades necesarias como el calentamiento y los estiramientos, protocolizando las recomendaciones para tu paciente / asesorado.

  • Técnicas de Intensificación de la Hipertrofia Muscular (83 Minutos)

    6 Lessonsen
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    Técnicas de Intensificación de la Hipertofia Muscular

    Comprenderás la fundamentación científica de las estrategias de entrenamiento enfocadas en maximizar la ganancia de masa muscular cuando esta se encuentra en un estancamiento derivado del alto nivel de desarrollo corporal que tiene el atleta, protocolizándolas acorde al contexto de cada atleta dentro de un marco de uso responsable de dichas técnicas minimizando su posible riesgo de lesión.

  • Entrenamiento para la Perdida de la Grasa Corporal (125 Minutos)

    10 Lessonsen
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    Entrenamiento para la Perdida de Grasa Corporal

    Dominarás las variables necesarias para planificar el entrenamiento enfocado en apoyar la reducción de grasa corporal, acompañado de un correcto plan de alimentación para dicho objetivo y de un correcto plan de entrenamiento que mantenga la masa músculo esquelética, ajustando las diversas variables del entrenamiento cardiovascular y sus diversos tipos para lograr dicho objetivo.

  • Lesiones Deportivas y Primeros Auxilios (57 Minutos)

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    Lesiones Deportivas y Primeros Auxilios

    Conocerás las posibles lesiones implicadas en las salas de musculación, derivadas por una inadecuada técnica de los ejercicios o por problemas previos en el paciente/asesorados, así como el protocolo de acción agudo de primeros auxilios para contener el daño de la lesión, así como aconsejar sobre el adecuado tratamiento al paciente/asesorado derivándolo con el profesional especialista en cada caso.

  • Fisicoculturismo como Deporte ( 91 Minutos)

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    Fisicoculturismo Como Deporte

    Podrás distinguir las características específicas de cada categoría en la disciplina deportiva del Fisicoculturismo, para poder acompañar a los atletas en el recorrido previo y durante las competencias

  • Determinación del nivel de entrenamiento (29 Minutos)

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    Portada curso: determinación del nivel de entrenamiento

    Toda meta necesita un plan detallado para alcanzarse, y dicho plan debe siempre de partir del correcto diagnostico inicial de la situación. Esto, para poder definir los pasos y plazos necesarios para alcanzar el objetivo.

  • Somatotipo y Somatocarta (40 minutos)

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    portada curso: somatotipo y somatocarta

    Existen diversas metodologías con las cuales podemos tener información sobre nuestros pacientes/asesorados, todas válidas según los contextos específicos de cada uno de ellos, lo importante es tener la mayor cantidad de datos posibles para no perder de vista ninguna pieza del rompecabezas.

  • Introducción a la Nutrición Deportiva (82 Minutos)

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    portada curso: introducción a la nutrición deportiva

    Antes de tomar cualquier especialización en cualquier ámbito de la vida, siempre se debe de comenzar con los fundamentos de la misma, esto para poder tener las bases necesarias para comprender conceptos más avanzados y su profunda interacción entre sí.

  • Hidratación en la Nutrición Deportiva (18 Minutos)

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    Curso: hidratación en la Nutrición deportiva

    El agua es el compuesto fundamental para que se pueda crear vida, para que se pueda mantener, y si la misma, toda forma de vida esta destinada a perecer. Esto es siempre aplicable desde la biología elemental, hasta la bioquímica y fisiología del cuerpo humano, en donde, una ingesta dietética insuficiente o expresión exagerada son incompatibles con la vida, por obvias razones también incompatibles con el correcto rendimiento deportivo y con la estética corporal.

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