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Progresiones en el gimnasio

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Progresiones en el gimnasio.

Versiones Disponibles:

– Microsoft Excel (NO compatible con Mac ni con iOS). 

Funcionalidades de la plantilla:

1.Registro de 4 Micro Ciclos por cada Meso Ciclo.

2. Registro de 2 Sesiones de Entrenamiento por cada Micro Ciclo. 

3. Registro de 6 Series de cada Ejercicio por cada Sesión de Entrenamiento. 

4. Registro del Peso usado y las Repeticiones alcanzadas en cada Serie. 

5. Registro de 6 Ejercicios diferentes por cada Grupo Muscular. 

6. Grupos Musculares fraccionados para Rutinas Divididas (Pectorales, Dorsales, Trapecio medio, Trapecio superior, Erectores espinales, Deltoides lateral, Bíceps, Tríceps, Cuádriceps, Glúteo, Isquiosurales, Gastronemios, Antebrazo y Recto abdominal). 

Creador de la plantilla: Luis Alberto Gómez Martín. Licenciado en Nutrición por la Universidad de Guadalajara (UDG) con Cédula Profesional Federal: 11084284 y Cedula Profesional de Jalisco: PEJ368344

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1.Registro de 4 Micro Ciclos por cada Meso Ciclo.

2. Registro de 2 Sesiones de Entrenamiento por cada Micro Ciclo. 

3. Registro de 6 Series de cada Ejercicio por cada Sesión de Entrenamiento. 

4. Registro del Peso usado y las Repeticiones alcanzadas en cada Serie. 

5. Registro de 6 Ejercicios diferentes por cada Grupo Muscular. 

6. Grupos Musculares fraccionados para Rutinas Divididas (Pectorales, Dorsales, Trapecio medio, Trapecio superior, Erectores espinales, Deltoides lateral, Bíceps, Tríceps, Cuádriceps, Glúteo, Isquiosurales, Gastronemios, Antebrazo y Recto abdominal). 

Creador de la plantilla: Luis Alberto Gómez Martín. Licenciado en Nutrición por la Universidad de Guadalajara (UDG) con Cédula Profesional Federal: 11084284 y Cedula Profesional de Jalisco: PEJ368344

 

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¡Más de 200 Certificados con nuestros 8 Avales Académicos entregados a los alumnos!

¡Más de 100 colegas forman parte de nuestro Directorio oficial como profesionales debidamente Certificados, Avalados y Capacitados!

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-Efectivo (OXXO Pay, 7 Eleven, Circle K, Extra, Soriana, Calimax, BBVA, Citibanamex y Santander).

– Fondos en PayPal y Mercado Pago.

– 3, 6, 9 y 12 Meses Sin Intereses (con bancos mexicanos) y Pago hasta 12 cuotas sin tarjeta con crédito en Mercado Pago.

– Transferencia interbancaria (SPEI).

 

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Tenemos nuestro Código de Ética y el Contrato de Adhesión registrado ante la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) para asegurarte condiciones Justas y Claras en nuestras relaciones comerciales de nuestros servicios digitales académicos y productos digitales y/o físicos.

También tenemos Términos y Condiciones y nuestra Política de Privacidad registrada ante la misma agencia de protección al cliente y consumidor, que aseguran la Legitimidad y Seguridad del proyecto y empresa.

Esto nos ha otorgado el “Distintivo Digital” que se le otorga solamente a las empresas que se han ganado la Confianza de los consumidores y el Respeto de la PROFECO. 

Si se desea, se puede emitir Factura de las compras, solo enviar la Constancia de Situación Fiscal y el Comprobante de Pago al email; contacto@wellogi.com

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