Actividades Peri-Entrenamiento.

Cursos individuales Entrenamiento aplicado a la Recomposición Corporal

Estructura del programa.

Profesor: L.N. Luis Alberto Gomez Martin E.P. Fecha de la ultima revisión; 02-03-2026.

Mentoría Privada en Vivo: (En Vivo los Miércoles y la Grabación Disponible mientras se mantenga activa la Membresía).

Diapositivas e Ebook para Descarga con toda la Información del Curso

Constancia de Finalización del Curso: Disponible para descarga.

Temario del Curso: Actividades Peri-Entrenamiento

  • Calentamiento general. 
  • Calentamiento específico. 
  • Regeneración activa. 
  • Entrenamiento para la Flexibilidad. 
  • Estiramiento Estático Activo. 
  • Estiramiento Estático Pasivo. 
  • Ejercicios de Estiramiento para cada grupo muscular.

Acceso al programa.

Acceso Anual – $ 1,899 MXN
Acceso Mensual, Trimestral o Semestral.

Actividades Peri-Entrenamiento en atletas y población general con objetivos de Recomposición Corporal.

El alumno aplicará los conceptos teórico – prácticos sobre las actividades previas y posteriores al entrenamiento, a través del diseño de planes peri-entrenamiento enfocados a la recomposición corporal para sus pacientes/asesorados.

Lecciones

Calentamiento y Regeneración Activa. Entrenamiento de la Flexibilidad. Estiramientos.

Material de estudio complementario.

En este apartado, dentro de la plataforma académica de Wellogi Academy, encontrarás una biblioteca de artículos científicos referentes a los temas tratados en esta Certificación, estos están libres para su descarga en formato PDF y te sirvan como material de estudio complementario y puedas profundizar aún más y aprender aún más detalles que hayan quedado fuera de los Cursos.

Lecciones

Carpeta de Google Drive con los PDF para descarga.

Un beneficio que acompaña tu formación.

Como parte de nuestra comunidad académica, tu formación no concluye al cerrar la última sesión. Wellogi Academy ha establecido una alianza selecta con Evolution – Real Nutrition, cuyos estándares de formulación y trayectoria son coherentes con los principios que enseñamos. Como beneficio de cortesía hacia quienes forman parte de esta comunidad, nuestros alumnos acceden a un Descuento permanente del 5% en toda su línea de productos.

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Cupón Wellogi y Evolution Real Nutrition
Acerca de

• Licenciado en Nutricion por la Universidad de Guadalajara (UDG) del 2012 a 2017. Cedula Profesional. 11084284. • Certificación en “Nutrición especializada al Fisicoconstructivismo” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/NEF/08/2016. • Certificación en “Entrenador profesional en musculación” por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco (AFFEJ) en 2016. No. Reg. 21MSU1222S/EPM/2016-10. • Certificación en Entrenador Personal por parte de la empresa privada Bayesian Bodybuilding de Menno Henselmans en 2018. • Consultoría privada en Nutricion y Entrenamiento enfocado en la Recomposición corporal de 2016 a la fecha. • Conferencista nacional e internacional en diversos eventos académicos (diplomados, congresos, seminarios, cursos, etc.) con temas relacionados a Nutricion, Entrenamiento y Fisicoculturismo de 2016 a la fecha. • Co-CEO y Co-Fundador de Wellogi ® y FitWelltech S.AP.I. de C.V.